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这篇文章主要讲611生物化学学习的具体步骤，考其他生物化学的同学可以参考其中的思想。
基本情况：考研的时候，在7月份拿了两个夏令营优秀营员，9月份保研失利，下定决心考研。
成绩：611生化120，852细胞118。专业第一上岸。
准备周期：2021年8月1日——2022年12月25~26日
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专业课：611生物化学甲/852细胞生物学/政治/英语一
总三个半月时间，如何高效分配，掌握学习方法和把握大节奏是关键。
生物化学时间分配：
一轮复习：书本学习+基础习题(1~2月）
二轮复习：真题复习+部分背诵（1~2月）
三轮复习：背诵+习题练习+真题模拟考试(1~1.5月）
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开始复习之前需要先完成两个事情：
第一：勾画全书重点：我在B站发了视频：里面有611生物化学根据目录勾画的重点，名字：《611生物化学甲重点勾画》
第二：确认复习进度条。
我还没录视频，我就直接先文字说吧。
生物化学第四版全文上下两册有一千四百多页，总共分为上下两篇，体量非常大，如果凭借冲劲一股脑去学很容易会出现一个问题，在前期学习的时候会丧失方向感和掌控感，进而产生迷茫和挫败感，这个阶段是考研阶段最容易挫败大家的阶段，之所以会产生这个挫败和迷茫感归根结底是因为缺少对《生物化学》第四版整体的认知，导致自己无法对自己的学习进度进行评估和把握，从而导致对自己学习的不自信和没底，因为学习没有一个进度条导致对自己学习的不自信然后当自己卡在书中的某个阶段时，遇到书中比较难的地方时，对于一些意志力比较薄弱的人可能就是灾难。
所以，给生物化学的学习画一个进度条，以及，创造一个学习氛围群体是非常重要的，这个学习的进度条不仅仅对于生化学习而言，对于其他科目的学习也是同样的。
接下来我就给《生物化学》的学习画一个进度条，让你自己做自己的学习进程有把握。
从知识点角度：生物化学分为生化部分、分子部分和其他部分。生化部分包括静态生化、循环生化两大部分。分子部分分为DNA复制、RNA转录，蛋白质翻译，表达调剂，分子工程（基因工程、蛋白质工程）。其他部分包括，酶、维生素和辅酶，激素及其作用，光合作用，新陈代谢。
大家在学习过程中，根据勾画的重点，结合我划分的相关细节，可以大致掌握自己的学习进度，做到心中有数，丝毫不慌。
从题型角度：我将其分为大题和非大题（在第一个视频中有提到）。大题部分：为可能出大题的地方，酶部分的酶促反应速率、血红蛋白肌红蛋白部分、脂肪分解部分、烫发原因部分、DAN复制，RNA转录部分，乳酸循环部分等等。大题部分在611中占据40分，但是相应的611生物化学能出大题的部分却非常少，所以这个地方是最容易得分的地方。
按照分数划分：
历届的卷子各种题型的分布有多次的调整，近几年稳定下来。
一、名词解释20分（10个）
二、单选题30分（30个）
三、多选题30分（30个）
四、填空题30分（30个）
五、论述题40分（4个）
这五类题型我将分为两类，第一，理解背诵为主的名词解释和论述题（60分）。第二，以掌握记忆理解知识点为主的选择填空题（90分）。
针对名词解释和论述题（60分）。我这里有各种整理好的各种背诵材料，这60分无需担心，只需要理解背诵即可，不需要花比较大的精力在看书做题上。
针对选择填空题，这是需要你对课本上的知识点有牢固的把握，对整个生物化学知识有清晰的认识才能做对，所以，其实我们上文讲的学习方法，以及下文讲的如何复习，绝大部分目的是为了这90分。大家一定要有清醒的认识。
下面的思维导图是我按照知识点划分的图片，如果同学们有xmind的话，可以自己根据自己学习的理解对其进行改动。我会将xmind文件放上去。
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一轮复习：书本学习+基础习题(1~2月）
材料准备：《生物化学》第四版朱圣庚、生物化学-第四版-知识点纲要、《生物化学学习与考研指津》
视频资料：B站生物化学-第四版-知识点纲要讲解视频（还没开始录，如果这篇回答和反响好的我再努努力肝出来）
学习指南：
1. 看书–用荧光笔，在书上勾画重点信息。
2. 看生物化学–第四版–知识点纲要，复习（或者看视频，如果我录了的话）
3. 再粗略翻看一下之前书上勾画的重点，查看是否有缺漏
4. 用铅笔做《生物化学学习与考研指津》这本习题的特点就是题量大，基础题多，做错的内容订正后，涂掉，然后给旁边打个X二轮的时候重复再做。我这里提醒一下，大家在做这个题的时候可能会发现很难不会做，或者做的错的题目很多。不要担心！不要难过！这是正常现象！在早期的时候，做这个题目如果不会做，怎么办，翻书！翻书！翻书！。
学习和记忆有一个过程，翻书是强化的过程，记住，做题不是为了让你能做对，而是让你能够通过做题的方式让你有针对性的目的去看书，而人一旦有了目的，就能够去用心的去看书。只有到了这一步，你学习的效果才真正的达到了。
我们前面所做的四步，都是为了，我们自己能够进入到一个用心看书，有目的看书的状态。
关于时间：每个人的进度不一样，在第一轮复习的时候，我指的是全身心复习的时候（可能有的同学在边上班边考研），我前期花在生化上面的时间大概为一上午或者一下午，然后晚上也可能花一两个小时，这个节奏不是固定的，偶尔可能断一下，但是马上能够回到这个状态当中来。
有的同学可能没有这么多时间看书，学习，也不要担心，你只需要心里有一个进步表，知道自己大概学到哪里了，还有哪些地方没学，这个进程是很快，在学习生化，或者说考研过程中，我觉得最重要的可能不是技巧，而是心态，当你有一个良好的心态的时候，很多问题就会自然而然的解决。
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二轮复习：真题复习+部分背诵（1~2月）
如果同学们完成了一轮复习阶段的话，那么恭喜你，你离考120分已经完成了70%的工作量。我说的工作量并不是指后面花的时间比前面少，而是，你花费的“构建成本”已经基本完成，什么是“构建成本”呢？其实就是你构建自己学习生化的工作流，就是你学习生化的一种学习方式和思考方式，一轮复习，包括我们前面的准备工作，都是为了去搭建这样一个学习的工作流。把工作流搭建起来后，后面的工作其实对你们来说就是重复的工作和水到渠成的工作，在这个时候你就会发现，好像事情变得简单了起来，这个时候你会逐渐变的自信。
但是，当你开始接触真题的时候，你发现，自己掌握了这么多，但是却做不来真题，真题一做错一堆。记住，这是正常现象，接下来，我将告诉你怎么利用真题和接下来的时间去复习。
材料准备：
《生物化学》第四版朱圣庚、生物化学-第四版-知识点纲要、《生物化学学习与考研指津》、611生物化学甲真题、《生物化学习题解析》第四版杨荣武、背诵资料：《名词解释》《大题整理版》《其他部分背诵资料》
视频资料：《真题讲解视频》《其他部分背诵视频》《名词解释背诵如何背诵视频》《生化大题整理背诵视频》这些视频都没录，希望大家多点赞关注收藏评论，给我一点积极的反馈，我就可以熬七七四十九天给肝出来，感谢各位同学们。
学习指南：
1. 每周1~2篇真题，只做选择和填空。订正，记录分数。然后开始在书中找到相对应的知识点。做题顺序，从现在往以前这个顺序做，比如今年是23年那么你就从22年往以前做，留一张卷子作为模考卷子。我建议同学们选20年的卷子作为模考的卷子。
2. 做《生物化学习题解析》第四版杨荣武，做完订正，遇到不会的题，查书，查资料。
3. 生物化学-第四版-知识点纲要、《生物化学学习与考研指津》、这两份材料，在同学们学完之后需要多翻阅，查看。知识点纲要这份材料是总结的各章节的知识点但是不是全部的知识点，有很多遗漏的知识点，需要在书上寻找。
4. 《生物化学学习与考研指津》做之前铅笔做的错题。
5. 开始看和背《名词解释》《大题》，这个时候你需要多熟悉这个内容，大题的内容比较少，名词解释比较多，在这个阶段，你需要平时多看，不用给自己设定KPi，给自己增加压力，你只需要每天，或者偶尔抽出时间来看和背这个内容就可以了。
6. 《其他部分背诵资料》，当你学完一轮生化的时候，你会知道《其他部分内容》是最好那分，最好区分的部分。这个地方内容比较好解决。其中酶和辅酶，维生素，以及激素部分，其核心内容可以归类到几张表里。这几张表，最好是大家自己做，手写，当然我也会去准备这个部分，我以前教的学生都是告诉他去自己总结归纳，如果大家能多多点赞，说说鼓励我的话，我可以再给大家肝出来！！！至于这个表怎么做，我想应该出一期视频来给大家讲。
7. 完成循环网络图的绘制。这个循环网络图实际上就是生化部分中的动态生化部分，加上分子过程DNA复制，RNA转录，蛋白质翻译部分。同学们需要在学习过程中，逐步学会自己徒手绘制各种循环图包括糖酵解，三羧酸循环，以及各种循环，并将他们连接在一起。这几张图的内容和之前《其他部分》的图，可以概括《生物化学》70%的内容。这是一个把书读薄的过程。这个循环图是你依照你自己的理解记忆，逐步手绘出来的。同学们不要觉得不可能，这个是你按照我的方法来，一定会做到的，也一定要做到。很多人在学习生化的时候，会出现忘记和混乱的情况，这个时候，你就需要有组织性的知识网络帮你记忆，所以这个知识网络图非常重要。这个图也是你复习的最重要的材料之一！
这个图非常重要，到时候如果有时间的话，录个视频教一下大家怎么画这种图。
下面这个叫地狱生化图，是网图，大家到时候自己画的要比这个更多样化，不一定更复杂。基本就是在这种图的结构上增添删补知识点。
8.视频资料，加班加点录制。
预期结果：
在这轮的学习过程中，你会感受到自己对课本内容越来越熟悉，做题的时候越来越得心应手。进步的体现就在于你每周的真题选填题。你刚开始选填可能会错十几二十分，但是到后期，你做真题的时候，错题会维持在5分左右。就是整个选择填空题90分，你选择填空题一共就错5分左右。
真题的错题率就是你的进度条和检验标准。
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第三轮复习：背诵+习题练习+真题模拟考试(1~1.5月）
坚持到了这个阶段的同学们，你们已经完成了90%的进程，还剩10%就是最后的胜利。到了到了这个阶段的同学们，已经能到110左右水平了，离考取心仪的分数非常近了。同学们加油！
材料准备：《生物化学》第四版朱圣庚、生物化学-第四版-知识点纲要、
题目：《生物化学学习与考研指津》、611生物化学甲真题、《生物化学习题解析》第四版杨荣武、《生物化学习题集》《生物化学题库及答案》
背诵资料：《名词解释》《大题整理版》《其他部分背诵资料》《循环网络图》
学习指南：
1. 练题。写《生物化学习题解析》第四版杨荣武，古早时期的真题，以每天写一点，保持手感，如果写完了，写《生物化学习题集》《生物化学题库及答案》，这两份材料，同学们选着做，对于自己比较薄弱的地方进行检验。以《生物化学学习与考研指津》、611生物化学甲真题、《生物化学习题解析》第四版杨荣武。这三份材料为主。
2. 背诵：《名词解释》《大题整理版》《其他部分背诵资料》《循环网络图》
这些材料中，除了《循环网络图》和《其他部分背诵资料》中的某些图表需要自己掌握并且绘制，其他的材料我这里都会准备。
这些材料是后期复习的核心，这些材料结合书本，就可以在你记忆中构建相对应的知识体系。只有拥有完整的知识体系，做题和做研究，才能真正的运用这些知识。
3. 熟悉：生物化学-第四版-知识点纲要、《生物化学》第四版朱圣庚。
这个阶段是以《生物化学》第四版朱圣庚为核心，多看书，差缺补漏。这个阶段是110突破到120~130阶段的关键。这个阶段，往往大家会有非常多其他的任务，比如背政治、英语。这个阶段，大家可能会意识到一个问题，就是分子部分的内容太杂太难了。同学们不要担心，这个部分确实是生化学习的难点，但是幸运的是分子部分在生化中几乎不考大题，而且分子部分在611中考的内容都比较基础，不会考特别难的内容。一般每年分子或者其他方面611的内容加起来会考5分左右，比较难和偏的内容。
4. 模拟考试：同学们我建议你们留20年的试卷作为模考内容的原因是因为20年的试卷离现在比较近，而且试卷完全有完整的试卷和题目以及答案。模拟考试最好是按照考试的时间按照考试规范进行考试。
我之前带学生的时候就是这样做的，反馈比较好。模考时间的话，考前2~3周比较适宜。这个时间段不会给自己的心态留下太大的压力。
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感谢大家能够用心的看到这里，我接下来会持续的更新视频和更新内容。希望大家能多多支持，多多评论，给我一些建议，比如需要我内容输出有哪些需要改进的地方。我会努力给大家更新优质的内容，希望大家都能够考取心仪的分数。
我搭建一个学习生化的线上的交流平台（qq），大家有什么问题可以在上面自由的交流，群里不要求实名，大家自由的发言，但是各位发言的时候也要注意一下别被群搞封了。大家有问题发在群里或者私聊我，我看到了就给大家回。关注+私信我，我给大家发群号。
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关于资料和收费问题
我会持续的更新资料：预计会带几个一对多的班，因为关系到教学质量问题，我不会带过多的学生，各位有需要可以联系我。
至于视频资料我会更新在B站和知乎（希望大家多多支持，多多关注），电子资料需要收费，需要的私信我。
这些资料，包含了所有的学习611生物化学甲所需要的常用的材料，都是我经过精心挑选的适合这个考试和内容的，不会杂乱无章。
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