考研现阶段每天学多长时间合适? _考研咨询在线



考研现阶段每天学多长时间合适? _考研咨询在线

一天学多久比较合适?这个问题因人而异,它由多个因素共同决定。

当天的情绪状态,个人的意志力和专注能力,阶段性的学习成果,对学习的兴趣,自学能力的强弱,目标感的强弱……

这些因素都决定了你能在桌子前学习多久,而你想学多久,多为一时兴起随口说出的数字。

大部分人常常把“我想学习多久”和“我能学习多久”混为一谈,认为自己想学多久就学多久。这是一个错误的观念。

而与这两者都不同的,还有一个问题:“你应该学多久?”

这个问题的答案,取决于当下实力和目标的差距和你的学习能力。

学习能力强,目标难度低的人,无疑是最轻松的,一天学习七八个小时都可以说是够够的。

但如果你学习能力差,还要考个C9,一天学不满12小时都对不起自己。

问题就在于,你能不能正确的评估自己的实力。

对于自己过高和过低的评价,都会影响自己的学习负担和最终的结果。

对自己评价过低,心理压力大,不能很好的发挥出自己的实力;

对于自己评价过高,又会放飞自我,导致结果不尽人意。

那到底一天要学多久呢?

答案是,保证效率的情况下,尽量的多学,也就是在自己“能学多久”的基础上再加上一些。

什么意思?平常你一天只能学十个小时,那现阶段你要延长到12个小时。

如果你兴致高昂,目标感极其强烈,要复习的内容也很多,那你早上七点钟学到晚上十二点都没问题。

不要以为别人学习时间长,就不会有效率,在意志力强大和目标感强烈的人面前,各种娱乐和消遣都可以抛弃。

但是,要保证自己的学习效率,首先要保证自己的睡眠,再去挤出时间。

学习面前,睡眠更大,对一个成年人来说,7-8小时的睡眠时间够够的了,但大家也要注意,“在晚上十二点前睡的7小时”和“在晚上两点开始睡的7小时”是不同的概念。

因为熬夜会直接影响第二天的精神状态和情绪水平,而这些会影响你的学习效率。

所以,想要保证效率,先要保证一个健康的生活方式,不要熬夜,饮食要清淡,保持适量的运动,然后,尽可能的多学。

生活总是让我们遍体鳞伤,可是后来,那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方!在最后的日子里,让我们不畏困苦,坚持到底!

人生,总要有那么一次为了自己全力去拼搏!即便不为了自己,也为了身边爱着的人,当汗水和血泪流过心里的时候,你就会发现,奋斗的人生是如此精彩,待你努力过后,便不会再为自己曾经的庸庸碌碌后悔莫及,还等什么,人生就在于奋斗!

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